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境心冥想是一個(gè)非常實(shí)用的減壓助眠貼心助手,匯聚了眾多由知名專(zhuān)家打造的音頻音樂(lè)、圖書(shū)和優(yōu)美文字等內(nèi)容,可以引領(lǐng)大家褪去疲憊和煩惱安然入睡.獲得精神上的輕松,讓心靈自由呼吸.
1.【深度】
匯聚資深專(zhuān)家及主題課程,同時(shí)還有線下課程及心靈音樂(lè)會(huì)、心靈讀書(shū)會(huì)等活動(dòng)及交流.
2.【冥想】
入門(mén)、進(jìn)階、精深
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包含數(shù)十個(gè)針對(duì)場(chǎng)景及細(xì)分的主題冥想引導(dǎo),課程每周持續(xù)更新,由業(yè)界資深專(zhuān)家精心打磨.
3.【晚安】
睡前靜心的溫暖陪伴
包括:
靜心音樂(lè)
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特別邀約三藏梵音等知名心靈樂(lè)團(tuán),分享清凈療愈的原創(chuàng)音樂(lè)以及線下心靈音樂(lè)會(huì),為我們的心靈帶去一份滋養(yǎng)與寧?kù)o.
1.緩解負(fù)性情緒
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