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體重記app

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應(yīng)用介紹應(yīng)用截圖相關(guān)版本網(wǎng)友評論下載地址: 特別說明; 體重記app是一款偏日常打卡的減脂記錄工具，平時稱重、吃飯、運動這些數(shù)據(jù)都能隨手記下來，時間一長會自動變成體重曲線和變化趨勢，看自己有沒有瘦其實挺直觀的。飲食這塊能查熱量，吃了什么基本一搜就有結(jié)果，運動消耗也能一起算，今天是熱量超了還是剛好持平一眼就能看出來。體重、體脂、圍度這些數(shù)據(jù)會一起整理成記錄。

體重記手機版簡介

1、通過預(yù)設(shè)的食物熱量記錄功能，快速的完成飲食的記錄，節(jié)省精力，助您長久堅持。

2、針對親友建立各自的身體檔案，保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，守護您的親朋好友！

3、記錄自己的體重、體圍、飲食、運動以及瘦身日記，并能進行多維度的對比分析。

app特色

1、身體檔案，記錄身體圍度，記著每一次的改變。

2、熱量查詢，可查詢各種食物的卡路里。

3、記餐飲，記住每次飲食，并記錄攝入熱量。

4、可愛的皮膚，后續(xù)也會持續(xù)更新。

5、首頁大數(shù)字面板，快速了解當(dāng)前體重，快速記體重，支持每日多條記錄。

6、通過趨勢圖，日歷展示進度。

7、自動計算BMI，了解身體健康質(zhì)量指數(shù)和體脂變化。

軟件亮點

1、通過預(yù)設(shè)的食物熱量記錄功能，快速的完成飲食的記錄，節(jié)省精力，助您長久堅持。

2、它能讓您方便的記錄自己的體重、體圍、飲食、運動以及瘦身日記，并能進行多維度的對比分析。

3、可管理多人身體檔案和體重記錄，針對親友建立各自的身體檔案，保存各種重要健康數(shù)據(jù)，方便隨時查詢，守護您的親朋好友。

4、體重記錄做得比較細，早晚數(shù)據(jù)都能分開記，體重波動會更真實，趨勢圖一拉就能看到變化過程

5、飲食記錄比較輕松，食物熱量基本都能查到，吃什么加什么，不用自己算卡路里

6、運動和飲食會一起對比，熱量攝入和消耗放在同一條線里，今天有沒有“吃多了”很直觀

7、圍度記錄比較實在，腰圍臀圍這些變化會按時間排好，身材變化能慢慢看到過程

8、多人健康檔案可以分開管理，家里人一起記錄也不會混數(shù)據(jù)，查看起來更清楚

軟件用法

1、每日都可以記錄自己身體記錄；

2、也能記錄身高、胸圍、腰圍和臀圍等；

3、記下自己所攝取的食物類型；

4、不確定吃什么時可以使用轉(zhuǎn)盤；

5、在每日記錄下也能寫屬于自己的日記。

軟件優(yōu)勢

1、數(shù)據(jù)展示比較直白，體重、體脂、趨勢圖集中在一起，打開就能知道當(dāng)前狀態(tài)

2、飲食熱量查詢比較快，日常吃飯記錄不會太麻煩，幾秒就能搞定一餐

3、變化曲線會持續(xù)更新，不是單點數(shù)據(jù)，更容易看到堅持的結(jié)果

4、記錄節(jié)奏偏輕，不需要一直盯著，想記的時候隨手加一下就行

5、偏生活化減脂方式，不會有太強壓力感，更適合慢慢來

更新日志

v1.0.23版本

1、優(yōu)化ui

2、修復(fù)bug; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺下載

~~Android版~~
體重記app 安卓版; 包名：com.tougee.reduceweight

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