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練練健身怎么更改首頁(yè)菜單設(shè)置

1、打開(kāi)練練健身，點(diǎn)擊我的進(jìn)入個(gè)人界面。

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3、點(diǎn)擊首頁(yè)菜單設(shè)置，打開(kāi)菜單編輯界面。

4、增減拖動(dòng)功能圖標(biāo)，點(diǎn)擊保存完成設(shè)置。

軟件特色

1、專為力量訓(xùn)練人群設(shè)計(jì)，覆蓋增肌減脂塑形等多種健身目標(biāo)，訓(xùn)練內(nèi)容專業(yè)對(duì)口。

2、適配安卓手機(jī)設(shè)備，界面操作簡(jiǎn)潔流暢，日常打開(kāi)記錄訓(xùn)練十分方便快捷。

3、上線好友邀請(qǐng)福利機(jī)制，邀請(qǐng)好友即可免費(fèi)開(kāi)通會(huì)員，無(wú)需付費(fèi)充值開(kāi)通。

4、會(huì)員解鎖多項(xiàng)高級(jí)專屬功能，訓(xùn)練規(guī)劃更全面，健身訓(xùn)練體驗(yàn)全面升級(jí)。

5、訓(xùn)練體系科學(xué)規(guī)范，可循序漸進(jìn)提升體能，助力用戶高效完成身材管理目標(biāo)。

軟件亮點(diǎn)

1、訓(xùn)練內(nèi)容針對(duì)性強(qiáng)，專注力量器械訓(xùn)練，區(qū)別通用有氧健身，增肌效果更明顯。

2、安卓全機(jī)型深度適配，運(yùn)行穩(wěn)定輕快，后臺(tái)記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)不會(huì)卡頓耗電。

3、邀請(qǐng)獎(jiǎng)勵(lì)規(guī)則簡(jiǎn)單透明，獎(jiǎng)勵(lì)實(shí)時(shí)到賬，開(kāi)通會(huì)員無(wú)隱藏條件，領(lǐng)取權(quán)益快速便捷。

4、智能生成個(gè)性化訓(xùn)練計(jì)劃，根據(jù)自身基礎(chǔ)調(diào)整強(qiáng)度，訓(xùn)練節(jié)奏更加科學(xué)合理。

5、自動(dòng)記錄訓(xùn)練重量組數(shù)與進(jìn)度，直觀查看身材變化，健身打卡堅(jiān)持更有動(dòng)力。; 應(yīng)用截圖; 相關(guān)版本; 多平臺(tái)下載

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