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戒煙小目標(biāo)屬于生活實(shí)用類的健康管理軟件，幫助逐步擺脫香煙依賴。記錄每日戒煙時(shí)長(zhǎng)與身體變化數(shù)據(jù)，直觀呈現(xiàn)健康改善進(jìn)程。設(shè)定階段性戒煙計(jì)劃與小目標(biāo)，循序漸進(jìn)養(yǎng)成自律習(xí)慣。提供科學(xué)戒煙小貼士與暖心鼓勵(lì)，緩解煙癮帶來(lái)的煩躁情緒。時(shí)刻把控身心狀態(tài)，助力輕松戒煙，守護(hù)身體健康。
1、進(jìn)入戒煙計(jì)劃頁(yè)面選擇戒煙原因，設(shè)置每日計(jì)劃吸煙量后點(diǎn)擊確定按鈕。
2、進(jìn)入首頁(yè)界面可查看無(wú)煙時(shí)間健康度等數(shù)據(jù)，點(diǎn)擊想吸煙按鈕記錄狀態(tài)。
3、查看吸煙危害科普信息，了解煙草中的致癌物及吸煙對(duì)身體各系統(tǒng)的影響。
4、進(jìn)入設(shè)置頁(yè)面可查看戒煙的益處癥狀與方法，也能調(diào)整小組件等更多設(shè)置。
1、每日打卡完成后可提升虛擬等級(jí)并獲得成就勛章，從士兵逐步晉升到排長(zhǎng)元帥等不同軍銜級(jí)別。
2、停止吸煙達(dá)到三周后系統(tǒng)推送生理指標(biāo)恢復(fù)通知，告知用戶哪些身體指標(biāo)已回到正常狀態(tài)。
3、戒煙日記頁(yè)面以綠色圓點(diǎn)標(biāo)記已完成記錄的目標(biāo)日期，可一目了然查看當(dāng)月打卡完成情況。
4、應(yīng)用自動(dòng)計(jì)算戒煙后已少吸的香煙總數(shù)量與節(jié)省的金錢金額，以數(shù)字形式展示戒煙的量化成果。
5、健康度儀表盤以百分比形式呈現(xiàn)當(dāng)前身體狀況評(píng)分，數(shù)值隨戒煙天數(shù)增加而逐步提升。
1、用戶每次成功克制吸煙欲望后點(diǎn)擊記錄按鈕，系統(tǒng)自動(dòng)累加無(wú)煙時(shí)長(zhǎng)并以天時(shí)分秒格式精確顯示。
2、應(yīng)用根據(jù)每日克制次數(shù)生成健康指數(shù)評(píng)分，指數(shù)持續(xù)走高時(shí)推送鼓勵(lì)消息引導(dǎo)用戶保持戒煙狀態(tài)。
3、累計(jì)避免吸入的焦油量以毫克為單位實(shí)時(shí)統(tǒng)計(jì)并展示，幫助用戶直觀了解戒煙帶來(lái)的健康收益。
4、應(yīng)用記錄用戶連續(xù)無(wú)煙總天數(shù)，中途吸煙則天數(shù)歸零重新計(jì)算，強(qiáng)化連續(xù)堅(jiān)持的心理激勵(lì)效果。
5、在應(yīng)用內(nèi)設(shè)定專屬戒煙口號(hào)，固定展示在主界面頂部位置，每日打開軟件即見提醒。
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