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好好睡APP是一款睡眠健康類軟件應用，專注于為用戶提供更好的睡眠質量。睡眠是人體重要環(huán)節(jié)，你是否也有睡不好的時候，讓好好睡APP來幫助你吧！
好好睡app是一款睡眠護理app，好好睡幫助你監(jiān)控您的睡眠情況，為您提供一個快速入睡的環(huán)境，我們會針對不同人的睡眠質量，給出專業(yè)的睡眠建議，讓每一個人都能擁有一個完美的睡眠，經常失眠的朋友你需要好好睡app的幫助。
人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，然后失眠，睡覺困難癥者深受其害嚴重影響日常生活。
好好睡的初衷是為了給所有人提供一個快速入睡的環(huán)境，配合我們發(fā)布的智能枕頭就可以實時監(jiān)測用戶的睡眠狀態(tài)例如：深睡，淺睡，翻身，夢話等生理參數(shù)，同時，根據(jù)我們監(jiān)測的數(shù)據(jù)分析您的睡眠質量，并生成圖表清晰展現(xiàn)，讓您更能了解自己。我們會針對不同人的睡眠質量，給出專業(yè)的睡眠建議，讓每一個人都能擁有一個完美的睡眠。
壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質量健康的影響；
了解睡眠效率及質量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長；
運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠；
對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠；
夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等；
失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群；
需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
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